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Programa de Actualización Profesional en

Inteligencia Emocional – Asertividad – Gestión del Estrés y Felicidad en el Trabajo

Dirigido a:

Profesionales, tecnólogos y personas en general  que desean transformar los momentos de vida en valiosas oportunidades de gran valor para lograr el éxito profesional.

Descripción:

Actividad formativa con referentes teóricos y prácticos que generan en el participante  la apropiación de  competencias y habilidades que lo conduzcan hacia el crecimiento profesional.

Duración:

Doce ( 12 )  semanas de licencia 24/7

Inicio:

Cada 8 días hábiles

Información e Inscripción

Unidades Didácticas:

  1. INTELIGENCIA EMOCIONAL

  • Inteligencia emocional como competencia básica

  • Claves para desarrollar la inteligencia emocional

  • El papel de las emociones

  • Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional

  • Cómo controlar las emociones

    2. ASERTIVIDAD

  • Concepto de asertividad

  • Tipos de comportamiento: pasivo, agresivo ó asertivo

  • Situaciones asertivas

  • Respuestas asertivas

  • Saber decir no

    3. GESTIÓN DEL ESTRÉS

  • Gestionar el estrés

  • Estrategias para reducir el estrés

  • Herramientas para gestionar el estrés

  • Técnicas para gestionar el estrés laboral

  • Estrés y salud personal

  • Prevención del estrés

    4. FELICIDAD EN EL TRABAJO

  • Mito o realidad

  • Factores para ser feliz en el trabajo

  • Motivación como elemento clave

  • Felicidad y productividad

  • Happyshifting

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